Belasten Sie diese oder ähnliche Themen? Fühlen Sie sich auch antriebslos oder sehen keine Zukunftsperspektive mehr? Dann kann es sein, dass das Thema Sie betrifft. Der Begriff Depression kommt von dem lateinischen Wort "deprimere" und bedeutet so viel wie unterdrücken. Damit kennen Sie schon die Grundthematik einer Depression - es wird etwas unterdrückt im eigenen Leben. Oft handelt es sich um bestimmte Gefühle, die unterdrückt werden. Es können aber auch bestimmte Schritte im Leben sein, die Sie nicht vollziehen, die aber für ein glückliches Leben nötig wären. Gemeinsam können wir in einer Therapie herausfinden, was in Ihrem Leben nicht mehr stimmt.

Dazu ist eine ausführliche Anamnese unter Berücksichtigung des gesamten Lebensumfelds und der eigenen vergangenen Erfahrungen notwendig. Im Rahmen meiner Therapie geschieht dies u.a. mit Hilfe einer achtsamkeitsbasierten Verhaltens- und Persönlichkeitsanalyse. So können dysfunktionale gedankliche Muster identifiziert werden. Als authentischer Therapeut biete ich nicht nur Ihnen dieses Tool der Verhaltensanalyse an, sondern wende das auch täglich in meinem eigenen Leben bei Problemen an. Sie profitieren also von meiner langjährigen persönlichen und beruflichen Erfahrung mit Menschen. Aus meiner Erfahrung gibt es für ein bestehendes Problem auch eine gute Lösung. Tiefliegende psychische Probleme brauchen aber sicher Ihre Zeit, um zu heilen. Und es ist die Mitwirkung des Patienten erforderlich, denn mein Therapieangebot ist nachhaltig und eine Hilfe zur Selbsthilfe.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, können Sie mich gerne kontaktieren: 0160 208 91 88.